Giấc ngủ chất lượng giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, giúp cả phụ nữ và nam giới sống thọ hơn.

Tại nhiều tiệm cắt tóc, gội đầu, nhân viên hay bấm huyệt vùng đầu, mặt, nhổ tóc... để giúp khách thoải mái, thư giãn.

Ngày hè nắng, người dân thường muốn uống ly nước lạnh giúp giải tỏa cơn nóng, khát. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình gây hại cho cơ thể.

MỸ - Mỗi buổi sáng, chuyên gia tim mạch Vuppuluri đều có thói quen uống hai cốc nước lớn.

Quả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.

Khi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.

Những ngày nắng nóng, nhiều người dùng chuộng hỏi đáp chăm sóc răng miệng trực tuyến, được các bác sĩ tư vấn về tình trạng sức khỏe răng miệng trước khi quyết định đi khám.

Với những người có thói quen sử dụng bia rượu, sau nhiều năm, gan có nguy cơ bị tổn thương, viêm, hình thành mô sẹo, dẫn đến các bệnh lý gan mật. Do đó, việc giải độc, phục hồi chức năng gan là cần thiết để bảo vệ, giữ gìn lá gan.

Trong môi trường khói bụi, áp lực học tập và việc căng thẳng, việc sử dụng dung dịch vệ sinh và dưỡng mắt là lựa chọn của nhiều người nhằm hỗ trợ mắt sạch, khoẻ hơn mỗi ngày.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.

Theo Ths. BS Nguyễn Thị Hằng - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, thảo dược nữ lang có lịch sử hơn 2.000 năm, nổi tiếng chữa các chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.

Một số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.

AUSTRALIA - Người phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.

Khoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm, một số trường hợp thậm chí có thể đe dọa tính mạng. Vì thế, người dân nên biết các yếu tố cảnh báo nguy hiểm.